Meine psychotherapeutische Haltung & Arbeitsweise
"Mein Interesse für Psychologie entstand schon während der Schulzeit, als ich mich für ein Projekt mit der Freud'schen Psychoanalyse auseinandersetzte. Im Studium vertiefte sich durch diverse Praktika mein Interesse an der Arbeit mit Menschen in akuten oder überdauernden Belastungssituationen. Aufgrund der hohen wissenschaftlichen Fundierung, der Vielseitigkeit der Methoden sowie meiner lösungsorientierten Art, entschied ich mich in meiner Weiterbildung in Psychologischer Psychotherapie für Verhaltenstherapie für Erwachsene.
Meine persönliche Haltung in der Psychotherapie ist durch die kognitive Verhaltenstherapie geprägt. Demnach stehen Sie als Person, Ihr gegenwärtiges Erleben ("Hier und Jetzt"-Orientierung, aktuelle Symptomatik) sowie Ihre biographisch erlernten Denk- und Verhaltensmuster im Vordergrund der Behandlung. Indem wir zunächst gemeinsam erarbeiten, wodurch die aktuelle Symptomatik entstanden ist, werden Sie zu einem "Experten" für Ihre Situation. Durch ein verändertes Handeln ("neuer Weg") können sich sowohl Ihre Annahmen über sich selbst als auch Ihre Denkmuster und Ihr emotionales Erleben verändern.
Es motiviert mich jeden Tag aufs Neue zu sehen, wie verhaltenstherapeutische Ansätze und Interventionen zu Veränderungen führen, sodass aus Lebensfrust wieder Lebenslust entstehen kann. Ich verstehe mich in der Psychotherapie in der Rolle eines wohlwollend-zugewandten Begleiters, der Sie darin unterstützt Ihre eigenen Ressourcen und Kompetenzen für die Bewältigung Ihrer aktuellen Lebensumstände zu nutzen."
Anmerkung für Menschen mit christlichem Hintergrund
"Ich bin in einem frei-evangelisch geprägten Elternhaus aufgewachsen und lebe auch heute noch eine aktive Glaubensbeziehung zu Gott. Ich möchte darauf hinweisen, dass ich KEINE Expertise im Rahmen von Seelsorge habe. Dennoch habe ich für Menschen mit einem Glaubenshintergrund aufgrund meiner eigenen Erfahrungen ein gutes Verständnis und sehe eine Glaubensbeziehung als große Ressource für den Umgang mit Herausforderungen an."